Des horaires élargis, des discussions et des réunions zoom à n’en plus finir ou encore des pauses écourtées, le télétravail a probablement mené certains à perdre la notion du temps. Cependant, il faut savoir qu’il est important de savoir mettre une ligne de séparation entre la vie professionnelle et la vie privée. Par ailleurs, sans discipline, certains télétravailleurs peuvent également tomber dans l’inefficacité totale.
Depuis l’avènement du télétravail, lié à la pandémie de Covid, si certaines personnes voient la frontière entre leur vie professionnelle et privée s’amenuiser, d’autres peuvent avoir du mal à rester productifs dans leur travail. Afin d’éviter ces inconvénients, voici quelques conseils essentiels à prendre en compte.
Les pièges à éviter en termes de télétravail
Voici les principales choses à ne pas faire en mode télétravail :
Ne pas établir d’horaires de travail
Il est nécessaire de délimiter le temps pour travailler et le temps pour la vie privée. Pour cela, il faut créer un vrai planning où sont indiquées les plages de travail et de repos. En plus de permettre une déconnexion, cela évite par ailleurs de procrastiner, et ainsi, de perdre en efficacité.
Télétravailler au lit
En mode télétravail, qui ne serait pas tenté de travailler sur son lit ? Pourtant, afin de conserver une efficacité professionnelle, l’idéal est de télétravailler dans un environnement de travail adapté. Ainsi, il s’avère important de recréer un bureau chez soi et pourquoi pas, le décorer. Par ailleurs, en plus de favoriser la flemme, travailler au lit peut également rapidement causer un mal de dos.
Rester en pyjama à longueur de journée
Le fait de ne pas se mettre en pyjama pendant les heures de télétravail permet de distinguer le repos nocturne du temps de travail, mais aussi de se mettre dans le bon état d’esprit. Cela permettra également d’éviter des réunions de visioconférence gênantes.
Ne pas se perdre dans les distractions
La télé, le Smartphone ou encore les réseaux sociaux peuvent être des distractions très tentantes pendant le télétravail. S’y perdre, c’est s’assurer une inefficacité professionnelle totale pendant le temps réservé au travail. Par ailleurs, les corvées ménagères doivent également être bien organisées.
Améliorer sa concentration à travers des exercices de respiration ou de yoga.
Par ailleurs, parmi ces différentes habitudes qui permettent de bien aborder le télétravail, il est aussi important de garder le contact afin de pouvoir garder le moral. Cela peut par exemple se traduire à travers un déjeuner en visio avec un ami ou encore un collègue.
